Manch einer mag Wellness als einen überbewerteten Trend abtun. Auch irgendwie Verständlich, angesichts der meist dahinter stehenden profitorientierten Industrie. Doch abgesehen davon, dass die entsprechenden Angebote ohne Nutzer zwecklos wären, befriedigen sie ein tiefes Bedürfnis der Gesellschaft nach Wohlbefinden.
Das wir in einer Leistungsgesellschaft leben ist längst kein Geheimnis mehr. Gekonnt versuchen wir den Spagat zwischen Beruf und Familie hinzubekommen. In der Arbeit hetzen wir uns ab, versuchen alles Termingerecht und dabei natürlich noch so gut wie möglich zu erledigen, damit wir vor unserem Chef gut dastehen. Müde und gestresst machen wir uns auf den Heimweg und versuchen schnell abzuschalten, damit wir die wenigen Stunden, die uns mit unseren Liebsten bleiben, möglichst gut nutzen können. Auf der Strecke bleiben dabei meistens wir selbst.
Diese über Jahrzehnte entwickelte Lebensweise bildet den Nährboden für die Fülle an Wellnessangeboten der wir heute gegenüberstehen. Wo man geht und steht sieht man sie – Wellness-Massagen, Wellness-Duschbäder, Wellness-Tees, Wellness-Reisen. Die Liste ist reicht bis ins Unendliche. Anders ausgedrückt – es ist ein riesiger Markt dessen finanzielles Potenzial sich unzählige Geschäftsleute zu nutzen machen wollen.
Doch der Ursprung von Wellness, ist ein wesentlich besonnenerer. Der Begriff setzt sich aus den Worten Wellbeing und Fitness zusammen und bezeichnet einen Zustand innerer Balance und des Wohlbefindens. Entwickelt wurde er von Amerikanischen Wissenschaftlern in den 70er Jahren, deren Ziel es war die Krankenversicherungskosten zu senken. Sie erkannten, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit, dass sie ganzheitlich durch geistiges, seelisches und soziales Wohlbefinden bestimmt wird.
Erreichen lässt sich dieses auf vielerlei Weise – indem man nach einem stressigen Tag die Beine hochlegt und nichts tut, einen ausgiebigen Waldspaziergang mit Freunden macht, seiner Lieblingsmusik lauscht oder sich mit einer Ayurveda-Massage verwöhnen lässt.
Wellness heisst also einfach dem Stress und dem Alltag zu entfliehen, sich zu verwöhnen und die Batterien wieder aufzuladen, indem man sich Zeit für die schönen Dinge des Lebens nimmt und Körper, Geist und Seele Streicheleinheiten gönnt.
