Nintendo will mit der Wii-Konsole Couch-Potatoes zu mehr Bewegung animieren. Ob man damit jedoch wirklich seine Fitness verbessern kann, ist strittig.
Einer wissenschaftlichen Studie der britischen Liverpool John Moores University zufolge, ist es nicht möglich mit der Nintendo Wii für eine Gewichtsreduktion ausreichende Trainingsreize zu setzen. Die Wissenschaftler ließen eine Gruppe von elf Jugendlichen einerseits mit einem Xbox 360-Spiel gemütlich auf dem Sofa zocken und andererseits mit Wii Sports etwas aktiver spielen. Das Ergebnis war ernüchternd: Die Wii-Spieler verbrauchten zwar ein paar Kalorien mehr, doch hochgerechnet auf eine Woche spielen, ist der Energieverbrauch grade mal 2 Prozent höher als wenn man gemütlich auf dem Sofa sitzend zockt.
Der Amerikaner Mickey DeLorenzo würde diesem Ergebnis wohl wiedersprechen. Innerhalb von 6 Wochen hat er mit der Konsole 4,5 Kilo abgenommen. Jeden Tag spielte er 30 Minuten lang Wii Sports und lebte sonst weiter wie gewohnt. Er schränkte sich weder beim essen ein noch machte er mehr Sport.
Gründe für den Wiederspruch zwischen Mickey DeLorenzos Erfahrungen und der Studie könnte es viele geben. Die Vermutung ist jedoch naheliegend, dass die Grundfitness, die der Spieler mitbringt, sowie die Dauer und Intensität der körperlichen Betätigung einen maßgeblichen Einfluss auf den Trainingserfolg und damit auf das abnehmen haben.
Übrigens befürworten auch die Forscher, trotz des Ergebnisses ihrer Studie, das aktive spielen mit der Wii: »Angesichts der gegenwärtigen Zunahme von kindlichem Übergewicht und Fettsucht empfiehlt es sich, solche positiven Verhaltensweisen zu fördern.«
Verwandte Artikel:
