Jede Jahreszeit hat ihre Tücken, was Krankheiten anbelangt. Im Winter ist jeder Mensch sehr anfällig dafür, weil das Immunsystem geschwächt wird. Aber warum eigentlich? Im Winter verbringen wir relativ wenig Zeit draußen, sondern wir verbringen unsere Freizeit eher in geschlossenen Räumen. Wir kommen so eher wenig an die frische Luft und natürlich bekommen wir auch wenig Sonne ab.
All dies stärkt uns normalerweise und im Winter bekommen wir eher wenig davon. Auch im Frühling und im Herbst werden viele Menschen oft krank. Besonders schlimm ist der Frühling für Allergiker. Viele Pollen von den blühenden Bäumen und Blumen schwirren in der Luft herum und werden von den Menschen eingeatmet. Jeder Mensch hat ein natürliches Abwehrsystem für die Pollen in unserem Körper. Bei den Allergikern rennt dies aber auf Hochtouren und man kann sagen, dass es „außer Kontrolle“ gerät. Permanenter Schnupfen, tränende Auge und auch ständige Niesanfälle sind tägliche Begleiter dieser Allergiker. Im Sommer erwischen viele Menschen die Sommergrippe.
Wie kann man sich aber gegen diese Krankheiten schützen? Ein funktionierendes Immunsystem ist dabei Voraussetzung. Mit einer ausgewogenen Ernährung, und täglicher Bewegung ist damit schon viel gewonnen. Der Körper ist darauf angewiesen, was wir ihm jeden Tag zuführen. Die Stoffe muss er verarbeiten und man sollte daher sehr darauf achten, was man eigentlich isst und trinkt. Wenn man ständig nur Chips isst oder Cola trinkt, kann der Körper nicht wirklich etwas damit anfangen. Es gibt viele Produkte, die auch Nahrungsergänzungsmittel genannt werden, die dem Körper auf die Sprünge helfen, wenn man jetzt nicht so viel Zeit hat, um beispielsweise selbst zu kochen. Ein solches Produkt ist zum Beispiel das EM Salz. Es ist mit Mikroorganismen versetzt, die dem Körper auf die Sprünge helfen. Dieses spezielle Salz gibt es auch als EM Meersalz. Es wird aus den Tiefen der Ozeane heraufgeholt und man kann sich sicher sein, dass alle tollen Stoffe des Meeres darin enthalten sind.
